今日もチラチラと雪が降ったり止んだりの福岡(´・ω・)

こんにちはー(^^)/

あしカラダ天神国体道路店のメッシュです。

 

朝、家の裏の駐車場が薄っすらと雪化粧だったので、

お店周辺とか警固神社で雪の写真撮れるかなー?

とか思ったんですが、メッシュの出勤時に見事に溶けていますΣ(゚д゚lll)ガーン

今もチラチラ降ってはいるんですがね…

 

さて、今日2月6日は「ふ(2)ろ(6)」で「風呂の日」だそうです。

お風呂には

◆リラックス効果

◆良質な睡眠を促す効果

◆細胞修復、免疫力アップ

◆全身の血流が良くなることで肩コリ、腰痛、冷え性、むくみなどの改善

などの効果があると言われています。

40℃前後のお風呂に10~30分程度浸かりましょう♪

42℃以上の熱いお風呂に浸かると汗もかき、サッパリとして心地よいですが、

身体には負担がかかりやすいと言われています(;´Д`)

また交感神経が高ぶり、興奮状態になるので、血圧も上がり、筋肉も固くなり、

胃腸の働きは落ち、身体はリラックス出来ません工エエェェ(´д`)ェェエエ工

何事も適度が一番ですよ(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪

 

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あしカラダ天神国体道路店
福岡市中央区今泉1-21-9クーテンビル2F
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092-712-2373

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